Marcha MTB Sexmo de Cabezas. Recomendaciones by Sexmeros

Durante estos meses de atrás, los socios Sexmeros hemos estado explorando y descubriendo los caminos y senderos para diseñar un itinerario asequible para todos los públicos. Se han diseñado dos itinerarios, la Ruta Larga con 100Kms que pasa por 17 pueblos y llega hasta Segovia y la Ruta Corta con 65Kms que pasa por 10 pueblos.

Los itinerarios han sufrido algunas variaciones después de pasar por la Administración Pública (JCyL) y no hay muchos cambios. El lunes colgamos en WIKILOC los itinerarios definitivos.

Llegar a Mozoncillo con tiempo suficiente, entre las 07:45 y 08:15, desde Segovia, por la Autovía A-601 se tardan unos 20 o 25 minutos, no corraís.

Entre las 08:00 y las 09:00 estarán los socios Sexmeros entregando dorsáles a todos aquellos que no hayáis podido ir a recogerlo estas dos semanas previas al evento en Ciclo Punto o Cyclosanz. En la mochila, cortesía de Vicente Leal Vargas (concesionario oficial Citroën en Segovia) encontraréis la camiseta conmemorativa del evento, que los pueblos del Sexmo de Cabezas os regalan como recuerdo, así como un buff cortesía de HITACHI, el dorsal y unos alambres plastificados para ajustarlo en el manillar. El buff podéis utlizarlo como pañuelo en la cabeza, para protegeros del sol y evitar que el sudor baje a vuestros ojos. 100% recomendable.

Podéis cambiaros de ropa en los vestuarios del pabellon o de la piscina. Revisar la bicicleta, revisar todo lo que tenéis que llevar en la marcha, NO OLVIDEIS el casco o los guantes, herramientas, repuestos, agua, algo de comer, y la sonrisa.

En el mismo pabellón tenéis las mesas para la recogida de dorsales, los paneles con los listados de participantes y los paneles con los dorsales donde debéis firmar para confirmar vuestra participación en el evento.

Allí mismo os vamos a preparar un mini-desayuno, con unos zumos y algo de bollería casera para los que no habéis tenido tiempo suficiente de desayunar en casa o para los que vais a venir desde muy lejos.

A las 09:00 o 09:15 todo el mundo debe estar en la plaza Mayor preparados para salir a las 09:30 puntuales. En la plaza, o presentaremos a las invitadas e invitados de honor y realizaremos un homenaje a Demetrio y queremos que todos estéis presentes para conocer y reconocer a este titán su Desafío Pirata.

Antes de dar la salida haremos una revisión a todos los participantes para comprobar que disponen de su dorsal y evitar así, a esas personas que no respetan en absoluto a los 800 participantes que han tenido que reservar y pagar con tiempo su plaza para este evento. Si ves a alguien de esta manera, comunicaselo a la organización, es un problema para todos. Ya sabes, SIN DORSAL, NO PARTICIPES.

¿Que os recomendamos?

Ruta Larga (100Km)

Para aquellos participantes que normalmente salen a montar con frecuencia en bicicleta y hacen trayectos de entre 60 y 90 kilómetros en bicicleta de montaña, será un itinerario con poco desnivel y muy rápido. No es necesario pegarse la paliza, hay tiempo de sobra para hacer los 100Kms. Recordar que el tráfico está abierto y debeis cumplir las normas de circulación vial vigentes. En la entrada de los pueblos, se ruega no pasar a una velocidad superior a 20km/h. Disfrutar del calor de los vecinos y los gritos de ánimos.

Encontraréis el primer avituallamiento en Cantimpalos (KM.25) donde se separan ambos itinerarios y donde debéis pasar antes de las 11 de la mañana, porque hemos hecho varias pruebas con los tiempos y si pasas más tarde, llegarías a Mozoncillo después de las 15:00 y no queremos que te pierdas la comida. Debéis pasar por debajo del arco de meta que indica RUTA LARGA.

Desde Cantimpalos hasta Zamarramala, será prácticamente un itinerario de progresion descendiente y al llegar a Zamarramala (KM.45) encontraréis el segundo avituallamiento. Salir despacio del barrio y contemplar las fantásticas panorámicas de la Ciudad de Segovia, haceros unas fotos de recuerdo con los amigos y disfrutar del momento.

A partir de aquí, encontraréis la zona más técnica del itinerario y el itinerario cambiará de forma ascendente hasta llegar a Villovela de Pirón (KM.75) donde encontraréis el tercer avituallamiento y donde volveréis a encontraros con los participantes que decidieron hacer la Ruta Corta, pues aquí, se fusionan ambos itinerarios para continuar todos juntos hasta Mozoncillo.

Como somos conscientes de que puede ser un día donde el sol puede calentar, os hemos puesto un cuarto avituallamiento en Aldea Real (KM.85) para que podáis tomar de comer a la vez que os hidratáis para terminar esos 15kms que restan hasta la meta. Os queda un tramo duro después de pasar el último pueblo, llamado Pinarnegrillo, que ya os anuncia lo que os viene mas adelante. Sí, habéis adivinado, un pinar que es muy agradecido por pedalear por la sombra, pero que pondrá a prueba vuestra habilidad y fuerza sobre la bici para cruzar sus arenas.

Al llegar a Mozoncillo y completar los 100Kms de este itinerario, encontraréis en meta más comida y bebida para recuperar un poco las fuerzas antes de iros como un rayo a las duchas para cambiaros de ropa y sentaros a degustar la rica paella popular en las piscinas.

Ruta Corta (65Km)

Este itinerario está pensado para aquellos participantes que hacen salidas con la bicicleta de montaña y recorren entre 40 y 50 Kms habitualmente. No es un itinerario muy exigente, así que no os preocupeís, tomaroslo con calma, hacer vuestras paradas en los avituallamientos y disfrutar del día.

Encontraréis el primer avituallamiento en Cantimpalos (KM.25) donde se separan ambos itinerarios y vosotros pasaréis por debajo del arco de meta que indica RUTA CORTA y que os llevará por un camino estupendo hasta Escobar de Polendos y luego hasta Villovela de Pirón.

Aquí, en Villovela de Pirón (KM.35) econtrareis el segundo avituallamiento, pero os lo tendréis que ganar, porque estará situado en lo más alto del cerro, al lado de la iglesia, intentar subir pedaleando que arriba hay premio. Tomaros unas fotos con los amigos mientras descansáis un poco antes de continuar a los por otros 30 kilómetros restantes. A partir de aquí iréis mejor acompañados porque los valientes que decidieron ir hacia la Ruta Larga se juntarán con vosotros para hacer juntos el resto del itinerario, así que …. fiesta para todos.

Después de Villovela de Pirón, llegaréis a Escalona del Prado que pasaréis con los ánimos de sus simpáticos vecinos y en el siguiente pueblo, Aldea Real (KM.45) encontraréis el tercer avituallamiento, donde os recomiendo parar y tomar algo antes de continuar, pues los últimos kilómetros serán durillos. El cansancio y sobre todo “Lorenzo” calentando desde ahí arriba puede haceros pasar un mal rato, así que… sonreír, y pensar que en meta encontraréis cervecita fresca y un poco de jamon.

Después de pasar las arenas de Pinarnegrillo, os hemos puesto un par de rampas de regalo, llegaréis a Mozoncillo (KM.65) donde os estaremos esperando con los brazos abiertos y la comida puesta sobre la mesa. Tomar un poco de jamón y una caña fresquita y de cabeza a las duchas del pabellon o piscinas para cambiaros de ropa y directos a las piscinas a comer.


ATAJO

Ya sabéis que todos los años, diseñamos los itinerarios pensando en aquellas personas que se han animado a hacer la Ruta Larga o la Ruta Corta y sus bicicletas o su cuerpo no responden como deberían para terminar el itinerario completo.

No os preocupéis, no sufráis y sonreir, porque en el avituallamiento de Villovela de Piron el KM.35 de la Ruta Corta y KM.75 de la Ruta Larga, podréis tomar la decisión de coger el ATAJO, un camino recto durante 6Kms que os llevará directamente a Mozoncillo y terminar la mañana de bici honradamente.

  • Los participantes de la RUTA CORTA que utilicen este ATAJO, recortarán unos 20Kms y realizarán un total de 45Kms.
  • Los participantes de la RUTA LARGA que utilicen este ATAJO, recortarán unos 20Kms y realizarán un total de 80Kms.

Os recordamos que tenéis a vuestra disposición vehículos para vuestra recogida (coche escoba) si no os véis con fuerzas para terminar o si habéis sufrido alguna avería en la bici. En la parte trasera del dorsal está el teléfono de la organización, podéis llamar y os irán a buscar. Intentar llegar a un pueblo para que os recojan y será más fácil y más rápido.

En el dorsal también tenéis un esquema del recorrido y los teléfonos de emergencias del evento.

Este año disponemos de 5 ambulancias (2 ambulancias de Soporte Vital Avanzado y 3 ambulancias de Soporte Vital Básico), acompañadas por los médicos y enfermeros/as que estarán pendientes de vosotros. Personalmente, preferimos que no los necesitéis. En los avituallamientos estarán preparados por si necesitas asistencia.

Además del equipo de atención sanitaria, este año hemos puesto todo por nuestra parte y acudirán a este evento ocho agrupaciones de Protección Civil para ayudarnos con la logística y la seguridad durante el desarrollo del evento. Hacer caso a todas sus recomendaciones, tanto en los cruces de carreteras, como dentro de los núcleos de población.

En los cruces de carreteras estaremos los socios Sexmeros, apoyados por los fantásticos voluntarios y vecinos de los pueblos con la inestimable ayuda de Reina, Formación y Logística que coordinará a todo el personal destinado a ese fin.

Y estas son nuestras recomendaciones para que vengáis a disfrutar de una bonita mañana en bicicleta con todos los amigos. Que nadie venga a sufrir, que nadie venga a correr, que nadie venga a accidentarse, pues aquí los premios los damos en abrazos.


En RESUMEN, desde mi humilde opinión, os animo a realizar tranquilamente la Ruta Larga si consideráis que podréis mantener una velocidad media de entre 18 y 20Km/h.

El 70% del itinerario son pistas muy bien preparadas para pedalear donde seguramente podáis ir a 25Km/h y en algunas bajadas pasaréis de los 45Km/h, no hay mucho desnivel positivo y realizando los descansos necesarios en los avituallamientos para hidratar tu cuerpo y tomar alimentos, puedes hacer perfectamente los 100Kms. Recordar que hay que pasar el primer CORTE en Cantimpalos (KM.25) antes de las 11:00 de la mañana si quieres continuar por la Ruta Larga, para hacer esos primeros 25Kms dispones de 1 hora y media, así que no corras en exceso, tienes tiempo de sobra. A las 11:00 se desvia a todos los participantes hacia la Ruta Corta.

Después de Cantimpalos tendrás unos 15 o 20 kilómetros hasta Zamarramala (KM.42) que serán un poco de “subi-baja” donde tendrás que tomartelo con tranquilidad y no gastar muchas fuerzas. En Zamarramala os esperamos con otro avituallamiento para que podáis coger fuerzas para el tramo más duro y el más bonito, que viene a continuación por un sendero que es una maravilla y unas vistas que os sorprenderán. No corrais en esa zona, disfrutar del paisaje y de las vistas de la Ciudad de Segovia, para y haceros una foto, antes de entrar en el sendero que os llevará por unas antiguas cuevas de champiñones hasta el tobogán donde con mucha precaución debéis intentar superar, es divertido, pero tener cuidado, hay mucha piedra suelta. Después del tobogán (KM.45), continuais por el sendero divertido en dirección a La Lastrilla y seguiréis contemplando una de las mejores panorámicas de la Ciudad de Segovia, parar y disfrutar las vistas, no todo el mundo conoce y puede llegar a ese balcón de la Ciudad, serás un privilegiado.

No te voy a mentir, pero desde La Lastrilla hasta Villovela de Pirón es casi todo subida, así que tomateló con calma. Después de dejar atrás Pinillos de Polendos y antes de llegar a Villovela de Pirón, tendremos que salir 1,3Km por carretera para evitar así pasar por una zona protegida de monte donde crían aves especiales. Pero no os preocupéis que es una carretera secundaría no muy frecuentada por vehículos (SG-V-2224) y estaremos allí para gestionarlo. Y después de la carretera, llega el premio gordo de la ruta, cruzar el río Pirón para refrescaros y después atravesar el bosque mágico del Pirón. Si quieres avituallarte, en Villovela, tendrás que ganartelo, hemos ubicado el avituallamiento en lo más alto del pueblo, al lado de la iglesía, así que suuuuube!!!

Si vés que vas cansado y que te va a costar hacerlo, pon tu objetivo en Villovela de Pirón (KM.72) donde podrás tomar el ATAJO dirección a Mozoncillo. Recuerda que en este punto se encuentra el otro punto de CORTE y que a las 13:00h se cierra el paso hacía Escalona del Prado y todos los participantes serán desviados por el ATAJO hacia Mozoncillo para terminar. Tienes 3 horas y 30 minutos para completar los 72Kms hasta este corte. Consulta el Rutometro_TIEMPOS_SEXMO17 estimado.

Si te ves con fuerzas, continua hacia Escalona del Prado y en apenas 10Kms, encontrarás el siguiente pueblo, Aldea Real (KM.83), donde tendrás otro avituallamiento con unos fantásticos voluntarios allí esperando a darte ánimos para completar esos 100Kms. Desde ahí, ya disfruta de los últimos 17km en compañia de otros participantes y comparte conversación y tu experiencia en este Día de La Tierra.